5 Top Recent Runs

Thursday, January 19, 2012

Sugar Free

Χωρίς ζάχαρη, μερικές μέρες τώρα, οι πρώτες 2-3 μέρες είχαν την δυσκολία τους μόνο επειδή είναι κάτι που το ξεχνούσα και 1 μπισκοτάκι (αλλά ένα όχι 2) το ντερλίκωνα, όσο ντερλικώνετε ένα μπισκοτάκι μόνο του χωρίς παρέα.

Η αρχή έγινε από το εξής γεγονός. Έμαθα ότι όσο και να τρέχεις χωρίς να μειώσεις ζάχαρη (αλκοόλ) και λιπαρά δεν χάνεις την μπάκα.


Οι λέξεις ζάχαρη και λιπαρά είναι απλοποιημένες έννοιες όπως τις καταλαβαίνω εγώ, μην πάει το μυαλό σας σε διαιτολογικούς ορισμούς.


Λιπαρά και ζάχαρη... Οι δύο ομορφιές της ζωής λοιπόν και τα δύο μαζί δεν το βλέπω να κόβονται.

Τα λιπαρά είναι το πρωινό μου, χωρίς το απλό βουτύρου κρουασάν ή την τυρόπιτα, το γάλα κλπ δεν παίζει. Επίσης τα 2-3 γεύματα της μέρας έχουν λίγο ως πολύ λιπαρά, ελαιόλαδο συνήθως.

Η ζάχαρη είναι τα μπινελίκια που τα τρως από βαρεμάρα (μπισκότα, σοκολάτες, κεράσματα) τα οποία έχουν και λιπαρά πολλά. Στην τηλεόραση το βράδυ σοκολατάκια, αναψυκτικά, επιδόρπια αγοραστά. Δεν βάζω μέσα τα φρούτα, φρέσκα ή ξερά γιατί δεν σκοτώνομαι να τα τρώω οπότε αν φάω καλό θα μου κάνουν, κακό όχι.

Οπότε από τα δύο απάνω έχασε η ζάχαρη.




Wednesday, January 11, 2012

Ποιος σώνει το Sony μου;


Και ένα κειμενάκι τεχνικής φύσης...

Έχω το νέο Sony Ericsson Live with Walkman (όταν το πήρα τον Νοέμβριο 2011) για να αντικαταστήσω το επιεικώς απαράδεκτο Palm pre.

Και καλό κινητό και καλή προσφορά από την Virgin Mobile. Android, γρήγορο, μπαταρία καλή!

Το μάτιασα εχτές και μετά από δύο μήνες τα έχασε.

Μερικές εφαρμογές δούλευαν μερικές δεν δούλευαν. Έλεγε διάφορα: Can't reach server, Connectivity problems ή network problems; ποιος ξέρει;

Δεν παίζαν: Foursquare, Facebook, email sync, android market
Παίζανε όμως: TuneIn Radio, Browser, google email app, viber.

Αυτά αναφορικά και ενδυκτικά μόνο.

Τι έκανα; Πλήρες εγκατάσταση από την αρχή  με το PC Companion. Το άφησα να του αλλάξει όλα τα φώτα. Και τώρα που το κινητό είναι βαφτισμένο στην "κολυμπήθρα του Σιλουάμ" αρχίζει η επιστροφή των μνημείων.

α. πέρασα το αρχικό setup steps με ρυθμίσεις  για wifi, accounts κλπ.
β. έφερα τις επαφές μου από το κεντρικό google account μου (1)
γ. κατέβασα τα apps που είχα, skype, viber, c-geo, foursquare κλπ.
δ. έφτιαξα το πρόβλημα με το my phone number (settings status my phone number) (2)

Ελπίζω κάποιος που να έχει τα ίδια προβλήματα να δει λίγο φως εδώ.
Αφήστε μήνυμα αν βοηθάει ή αν υπάρχει κάποια άλλη πληροφορία που βοηθάει ή σχόλιο.

-
(1) Το sync με το google έκατσε λίγο στραβά για αρχή και όταν το sync σβήνει όλες τις επαφές από το κινητό τις σβήνει και από το google contacts. Μικρό το κακό και το περίμενα. Αν δεις στο google contact έχει ένα μενού κάτω από το More για restore contacts... εύκολα ανακτάς αυτό που είχες πριν 10 λεπτά! και μετά με κενό το κινητό και sync από google τα ανακτάς όλα.
(2) Αυτό το τελευταίο ήταν ένα χαζό πρόβλημα με το porting του νουμερού μου απο το palm pre O2 στο sony ericsson Virgin. Το νούμερο αυτό είναι μέσα στο SIM και με ένα κινητό που μπορεί να κάνει διόρθωση των πληροφοριών SIM μπορείς να το αλλάξεις. Με ένα παλιό Blackberry ενός συναδέλφου το διόρθωσα, δεν είναι άλλο από το "φιλικό" όνομα του μοναδικού μεγάλου νούμερου του SIM.